Depresija se topi vežbanjem: Trener otkriva 5 najboljih aktivnosti koje popravljaju raspoloženje

Izvor: Kurir, 08.Sep.2024, 11:04

Depresija se topi vežbanjem: Trener otkriva 5 najboljih aktivnosti koje popravljaju raspoloženje

Dokazano je da redovna fizička aktivnost ne samo da pomaže u prevenciji i lečenju srčanih bolesti, moždanog udara i dijabetesa, već i igra ključnu ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja.

Nastavak na Kurir...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.