Колико брзо треба да ходаш да би смањио ризик од инфаркта и аритмије? Наука има врло конкретан одговор
Ходање је вероватно најпотцењенија ствар коју можеш да урадиш за своје здравље. Нема чланарине, нема опреме, нема изговора. Само изађеш и идеш. Фото: Pixabay/Pexels Али као и код свега — није поента само да ходаш. Поента је како ходаш, јер се испоставља да темпо прави огромну разлику....
Izvor: GradskeInfo.rs, 19.Apr.2026, 16:18
