Zbog čega je vitamin E važan za zdravlje? Evo u kojim namirnicama ga možete naći

Izvor: Kurir, 03.Mar.2024, 14:31

Zbog čega je vitamin E važan za zdravlje? Evo u kojim namirnicama ga možete naći

Vitamin E je esencijalni nutrijent koji igra važnu ulogu u mnogim funkcijama u telu. Ovaj vitamin je snažan antioksidans koji pomaže u zaštiti ćelija od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. Pored toga, vitamin E igra ključnu ulogu u imunološkom sistemu, regulaciji upale, zgrušavanju krvi i proizvodnji crvenih krvnih zrnaca.

Nastavak na Kurir...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.