Izvor: Kurir, 19.Avg.2024, 11:06
Šta je glikemijski indeks namirnica? Evo kako kombinovati hranu sa visokim GI i održati stabilan nivo šećera
Glikemijski indeks (GI) je način da se izmeri kako će 50g ugljenih hidrata određene namirnice izazvati porast nivoa šećera u krvi, a indeks rangira namirnice od 0 od 100. Važno je, naročito za osobe koje imaju dijabetes, ali i druge zdravstvene probleme, da znaju koji je GI namirnica koje unose, i kako e on odražava na njihov organizam.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
