Izvor: Kurir, 14.Jun.2024, 20:02
Ove navike uništavaju nervni sistem: Ako ste pod hroničnim stresom, zamenite ih ovim alternativama
Svi smo u manjoj ili većoj meri izloženi stresu svakodnevno, kroz posao, obaveze, odnose sa drugim ljudima. Tada često donosimo odluke u vezi sa našom ishranom, rutinom spavanja i vežbanjem, koje ne podržavaju naš nervni sistem pa se može desiti da ga samo u većoj meri opterete i loše utiču na njega. Evo koje navike bi trebalo da izbegavate.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
