Izvor: Kurir, 30.Nov.2023, 08:33
JEDNOSTAVNE VEŽBE ZA OČUVANJE FLEKSIBILNOSTI: Povećavaju snagu MIŠIĆA i ZGLOBOVA i umanjuju napetost
Kako starimo, gubimo po malo svoje fleksibilnosti. Stručnjaci se slažu da ovo povećava rizik od povreda, ometa našu sposobnost da sa lakoćom obavljate svakodnevne aktivnosti i može doprineti padu ukupnog kvaliteta života. Međutim, na ove načine fleksibilnost možemo poboljšati fleksibilnost.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
