Izvor: Glas javnosti, 08.Feb.2011, 07:12 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Maratonac Dold po navici najbrži na vrhu Empajera
BON - Sportista iz Nemačke Tomas Dold, 26-godišnji diplomirani ekonomista, najuspešniji takmičar u seriji od 10 svetskih maratona u najvišim zgradama sveta, ove godine je pobedio šesti put uzastopno u trci stepenicama do vrha "Emapajer stejt bildinga" u Njujorku.
U čuvenoj građevini američkog velegrada, "Emapajer stejt bildingu", pretrčao je 1.576 stepenica, odnosno 86 spratova, za 10 minuta i 10 sekundi.
Dold ima dve titule i u trkama u neboderu "Taipei", nekada najvećem >> Pročitaj celu vest na sajtu Glas javnosti << na svetu, visokom 509 metara.
Pobeđuje redovno u Nemačkoj, Italiji, Austriji i Australiji u nadmetanjima u tornjevima i oblakoderima.
Druga strast mu je trčanje unazad u čemu drži četiri svetska rekorda - na 400, 800, 1.000 i 1.500 metara.
Dold je čovek koji uvek traži izazove.
- Jedna je stvar trening kojim se diže fizička forma koji uključuje raznovrsne svakodnevne vežbe, a sasvim druga je rad na mentalnoj stabilnosti. Trčanje ne sme da ti dosadi, jer kada trčite toliko spratova, a nemate druge takmičare pored sebe i trčite samo kroz poluosvetljen hodnik, možete da posustanete duhom. Zato stalno moram sebe da teram da budem još brži- kaže Dold.
To postiže, kakako ističe, tako što stalno sebi postavlja pitanje mogu li ovako brzo da idem narednih 60, 50, 40 spratova i tako sve do kraja.
- Ako vidim da ne mogu, moram da usporim, inače mogu da budem na granici iscrpljenosti pa jedva hodam. To je najgore što može da se dogodi i onda ne ostvariš ni najbolje vreme ni željenu poziciju na kraju trke- rekao je Dold.
Za trku se priprema tri meseca. Prvih 30 dana trči, vozi bicikl i pliva oko 20 sati nedeljno. Potom prelazi na trčanje uz stepenice i duplira vreme koje posvećuje treningu.
Ima posebnu dozvolu da vežba u Kuli na Majni u Frankfurtu sa 52 sprata i oko 1.000 stepenica.
- Za svaku trku je od presudnog značaja start, cilj je da zauzmeš što bolje mesto na početku. Prvih 50 metara pre stepenica su ključni i tada treba da budeš najbrži u toj gužvi. Slično je kao u Formuli 1. Teško se i pretiču drugi takmičari. Što bolji start i zauzimanje visoke pozicije garantuje ti dobar kraj - kaže Dold.
Ne odriče se nijedne vrste hrane. Ne voli da jede mnogo mesa, a ugljeni hidrati su mu glavni izvor energije. Voli da popije po koju kriglu hladnog piva.
U proseku, tokom priprema za tešku trku jede duplo više od prosečne dnevne potrebe svakog čoveka.
Doldovo srce je duplo veće od prosečnog. Ipak, u ekstremnim slučajevima može da dogura do 180 otkucaja srca u minuti.
Dold je trenirao fudbal skoro 10 godina. Ipak, rešio je od svoje 18. godine da se bavi ekstremnim sportovima.
- Tako sam rešio jer mi je bilo zabavnije. Fudbal igraju skoro svi. Kada sam prešao na atletiku uvideo sam da tu mnogo više do izražaja dolaze individualni kvaliteti. Ako si dobar, sve zasluge tebi pripadaju, a ako si loš, takvi su ti i rezultati. Ta transparentnost u takmičenju jeste ono što mi se stvarno sviđa- rekao je Dold.
On sanja o trci u najvišoj zgradi na svetu "Burdž Kalifi" od 828 metara.
- Mislim da je moguće da će organizovati trku, pošto sigurno ima stepenica za slučaj opasnosti. Mnogi su već zainteresovani za tu trku kao ja, ali za sada nema pozivnica. Taipei je izuzetno iscrpljujuć za trčanje, jer su stepenice strme. Ako Burdž Kalifa nema takve stepenice, ne bi trebalo da bude toliko teška trka - kaže Dold.
Dold se sprema da na proleće obori svoj svetski rekord u trčanju unazad na 1.000 metara.
Trčaće uz "Empajer stejt bilding" dok ne obori rekord od devet minuta 33 sekunde koji drži Australijanac Pol Krejk.
Dold kaže da je stalna borba sa izazovima koje sebi postavlja, njegovo najveće zadovoljstvo u životu.
.jpg)
