Izvor: Telegraf.rs, 25.Feb.2017, 22:08 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ovo su najbolje dijete za svaki horoskopski znak
Niko nije imun na višak kilograma, pa čak ni horoskopski znakovi.
Zato poslušajte zvezde koje će vam reći koje su vežbe i plan ishrane najbolji za vas.
Ovan
Foto-ilustracija: Profimedia
Veoma ste tvrdoglavi i strastveni. Odlični ste u započinjanju dijete, ali jako loši u njenom održavanju.
Za vas je najbolji kratkoročni režim koji će vam držati pažnju.
Bik
Ne postoji znak koji je tako malo aktivan i toliko >> Pročitaj celu vest na sajtu Telegraf.rs << brzo gomila kilograme.
Za vas je najbolje da povećate fizičku aktivnost i pazite šta jedete. Držaćete se dijete koja predvidljiva, malo dosadna i pokazuje rezultate.
Blizanci
Zahvaljujući vašem histeričnom nervnom sistemu, sagorevate kalorije neverovatnom brzinom.
Gledajte da svakoga dana imate mnoštvo malih i raznovrsnih obroka.
Rak
Vi obožavate da jedete uveče i vrlo često to radite na nervnoj bazi.
Pokušajte da se fokusirate na malo prostije obroke koji nisu bogati kalorijama, a najviše će vam odgovarati bilo koja dugoročna dijeta.
Lav
Foto-ilustracija: Profimedia
Izađite u susret svojoj sujeti i krenite u teretanu gde ćete moći pred svima da pokazujete rezultate i šepurite se.
Devica
S obzirom na neverovatnu pedantnost koju posedujete, odlučite se za vegetarijanizam ili bilo koji fitnes program koji je pragmatičan, detaljan i organizovan do najsitnijeg detalja.
Vaga
Dijete menjate često kao i mišljenje. Najbolje je da sebi pronađete partnera koji će vas držati na pravom putu.
Škorpija
Vi dajete sve od sebe i odustajanje nikad nije opcija. Izaberite bilo koju dijetu koja zahteva kontrolu poriva i detoksifikuje organizam.
Strelac
Foto-ilustracija: Profimedia
Vama je potrebna sloboda, ali isto tako vrlo lako dobijate kilograme – posebno u bokovima i butinama.
Najbolji način da kontrolišete svoju težinu jeste da se posvetite aktivnostima u prirodi i zdravim obrocima.
Jarac
S obzirom da ste podložni stresu, izaberite neki fitnes plan sa manje napora kao što je joga ili pilates.
Vodolija
Vi ste gospodar zglobova i zbog toga su skijanje ili plesanje savršeni za gubljenje kilograma. Ne morate da mnogo korigujete svoju ishranu, samo nastavite kao i do sada.
Ribe
Vama je očajnički potrebno malo reda i strukture u životu. Najbolje je da izaberete vežbe koja vam daju iluziju spajanja sa svemirom kao što su trčanje ili joga. Fokusirajte se na tri obroka dnevno i sve će biti u redu.
(Telegraf.rs)
.jpg)
