Izvor: Lepota i zdravlje, 26.Jun.2016, 14:00   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Astro fitnes: Trening prema vašem horoskopskom znaku

Posvećenost zdravom načinu života je must ako želimo da se osećamo i izgledamo dobro. Zdrav način života podrazumeva da vežbanje bude deo vaše rutine, što će pored sjajnog izgleda doprineti i dobrom zdravlju. Vaš trening možete koncipirati prema zodijačkom znaku – pokazaćemo vam kako! Foto: Instagram OVAN: Fitness stil: Kao pripadnik vatrenog znaka, volite jak trening pa ćete imati koristi od kardio vežbi koje oslobađaju od stresa, i koje će izbrisati tragove istog sa vašeg >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << lica. Kako ste po prirodi takmičarski nastrojeni, to se vidi i po izazovima koje sami sebi postavljate kada je trening u pitanju. Nemojte odustati ako se rezultati ne vide istog trenutka. Budite uporni i posvećeni! Pročitajte i… Trening leđa za vitku i seksi figuru Program vežbanja: Obzirom na vašu dinamičnu ličnost, rutina u vežbanju mogla bi da vas potpuno demotiviše. Učinite trening interesantnim! Kombinujte programe vežbi sa aktivnostima poput biciklizma, tenisa ili se priključite grupi koja se priprema za maraton. Kada ispred sebe imate cilj, ostaćete zainteresovani i rezultati će brzo biti vidljivi. Program vežbanja za ostale horoskopske znakove pogledajte na sledećim stranama…

Nastavak na Lepota i zdravlje...