Časopis Lepota i zdravlje

Izvor: Lepota i zdravlje, 22.Jan.2018, 17:06

Lava: 5 najvećih blokada

Lava: 5 najvećih blokada

Često čujemo da neko ima neku blokadu, ili i sami osećamo da imamo neku blokadu u telu ili da ne napredujemo. Iz ovih razloga mnogi klijenti mi dolaze na coaching sesije ili NLP treninge. Mi ih često nismo svesni i ne znamo da ih prepoznamo na vreme. 1. Strah od neuspeha Ovaj strah nas blokira da se pokrenemo, pod izgovorima da je teško, nemoguće, da mora preko veze i tako dalje. Sve ovo su izgovori neuspešnih ljudi koji ne ulažu dovoljno truda i ne prihvataju odgovornost, pa im je lakše...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 22.Jan.2018

Da li ste znali da zagrljaj ima snažan uticaj na smanjenje stresa?

Da li ste znali da zagrljaj ima snažan uticaj na smanjenje stresa?

Često je bio predmet naučnih istraživanja, koja su pokazala da je njegova uloga nezamenljiva kod smanjenja stresa, kao i da je od presudne važnosti za emocionalno zdravlje. Zagrljaj gradi poverenje i osećaj sigurnosti, i povećava nivo hormona serotonina, koji je zaslužan za osećaj sreće. O njegovoj važnosti govori i Međunarodni dan zagrljaja, koji se obeležava 21. januara, kako bi podstakao ljude da izražavaju svoje emocije. Rezultati Instituta za istraživanje dodira u Majamiju pokazuju...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 21.Jan.2018, 23:38

Kako hidrirati suvu kožu zimi?!

Kako hidrirati suvu kožu zimi?!

Tokom zime naša koža podložna je isušivanju. Površinski sloj ostaje bez ulja  i počinje da se peruta, a ova pojava uzrok  je ispucalih usana, suvih ruku i ispucalih peta. Donosimo nekoliko saveta za pravilnu negu kože tokom zime. Koža je ipak najeći ljudski organ i nega joj je neophodna. Balzam za ispucale usne Niko nije pošteđen suvih i  ispucalih usana tokom zime. Da bismo to sprečili, neophodno je  da pijemo puno tečnosti da bi naš organizam bio hidriran. Usne uvek zaštitite...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 21.Jan.2018

2 koraka za srećniji život

2 koraka za srećniji život

Postoji jednostavan, a efikasan način da se fokusirate na svetliju stranu života. Bez obzira na to koliko  smo srećni, neke stvari koje priželjkujemo jednostavno nam se ne dešavaju, a ljude koje volimo povređuju stvari, koje mi smatramo beznačajnim. Pa ipak, najgora stvar koju možete izgovoriti kada je neko tužan je: Nije velika stvar, prevazići ćeš to. Bez obzira  šta o tome mislite, nikada ne bi trebalo da kažete da su nečija osećanja pogrešna. Jer svako od nas, svesno ili ne,...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 21.Jan.2018

Kako da otkrijete kog je tipa vaša kovrdžava kosa?!

Kako da otkrijete kog je tipa vaša kovrdžava kosa?!

Imate kovrdžavu kosu, ali ima je i vaša prijateljica. Pa ipak, vaše prirodne lokne nikako ne liče jedne na druge. Možda zvuči čudno, ali odgovor na ovu razliku u vašim loknama leži u različitim tipovima kovrdžave kose.  Otkriti koji ste tip kovrdžave kose veoma je bitno da biste znali kako da je  adekvatno negujete, jer postoji određena razlika u strukturi dlake. Oblik vaših lokni zavisi od folikula koje uslovljavaju rast i oblikovanje vaše dlake. Mnoge žene imaju prirodno kovrdžavu...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 21.Jan.2018

Da li je moguće izlečiti slomljeno srce pomoću aplikacije?!

Da li je moguće izlečiti slomljeno srce pomoću aplikacije?!

Mend je aplikacija, koja će vam, iako zvuči nemoguće, pomoći da uspešno prebolite raskid. Raskid veze je uglavnom stresan za svaku osobu. Oporavak slomljenog srca može trajati duže ili kraće, u zavisnosti od toga ko je inicirao raskid i koji su povodi za kraj. Nekada vas okolina ne razume u potpunosti, pa se sa posledicama raskida morate  nositi sami. Sve u svemu da bi se raskid uspešno prebrodio u pomoć priskače Mend. Reč je o aplikaciji koju je stvorio jedan  ženski kolektiv iz Los...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 21.Jan.2018

5 načina za aktivniji dan na poslu

5 načina za aktivniji dan na poslu

Način života koji nam nameće ubrzani tempo, u vremenu u kojem živimo, uopšte ne prija našem organizmu. Većina ljudi provede oko 12 sati dnevno u sedećem položaju, bilo da su na poslu, kod kuće u autu ili u gradskom prevozu. Veliki broj časova, u toku dana, smo fizički neaktivni, što se posle izvesnog vremena može negativno odraziti na naše zdravlje. Kada malo  bolje sagledamo listu naših aktivnosti, ili bolje reći neaktivnosti, shvatićemo da najviše vremena provedemo na poslu...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 21.Jan.2018

Dnevni horoskop za 21.01.

Dnevni horoskop za 21.01.

Ovan Ljubav: Umete da zablistate u punom sjaju i da ostavite snažan utisak na osobu koja Vam se dopada. Delujete samouvereno. Posao: Potrebno je da se prilagodite novim uslovima. Kreativnost koju izražavaju Vaši saradnici treba upotrebiti na praktičan način. Zdravlje: Podstičite kod sebe romantičnost i plemenitost, kao recept za dobro raspoloženje. Bik Ljubav: Nema razloga da igrate neku dvostruku ulogu ili da prikrivate deo istine. Ne možete zavarati svog partnera. Posao: Ukoliko se Vaši...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 21.Jan.2018

Zdravo: Pizza sa povrćem

Zdravo: Pizza sa povrćem

Ukoliko ste jedna od onih osoba koja mora da vodi računa šta jede, a gaji ogromne simpatije prema brzoj i ne tako zdravoj hrani, pronašli smo recept koji će zadovoljiti obe vaše težnje. Pizza sa povrćem istovremneo je i zdrava, ali i veoma ukusna. Priprema: Zagrejte rernu na 200°C. Testo stavite u mikrotalasnu na 3 minuta da naraste. Dodajte jaje, narendajte sir i posolite. Sve dobro izmešajte. Na pleh za pečenje stavite papir za pečenje i na njega stavite podlogu od testa. Kašikom raširite...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 20.Jan.2018, 22:11

Otvoren je YSL Beauty hotel

Otvoren je YSL Beauty hotel

Otvoren je YSL Beauty hotel u Parizu, mesto koje će biti stecište dešavanja u beautysvetu tokom naredna dva dana. YSL Beauty hotel je svečano otvoren 17. januara, od strane YSL makeup ambasorke Zoe Kravic (Zoë...

Detaljnije >>