Časopis Lepota i zdravlje

Izvor: Lepota i zdravlje, 16.Maj.2021, 14:03

Lista namirnica za bronzani ten na prirodan (i bezbedan!) način!

Lista namirnica za bronzani ten na prirodan (i bezbedan!) način!

Bronzani ten je nešto što većina nas priželjkuje tokom letnjih meseci. Pa ipak, boravak na suncu može biti opasan, jer izlaganjem štetnim UV zracima povećavamo rizik od raka kože, podstičemo pojavu bora i smanjujemo elastičnost našeg najvećeg organa. Međutim, dozirano sunčanje ima mnogobrojne benefite po naše zdravlje, a na prvom mestu, njime poboljšavamo raspoloženje. Uz to, boravak na suncu pozitivno utiče i na kvalitet sna. Kako bismo spojili lepo i korisno, uživali u suncu...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 16.Maj.2021, 12:02

Horoskop savetuje: Najbolje frizure za svaki znak Zodijaka!

Horoskop savetuje: Najbolje frizure za svaki znak Zodijaka!

Horoskop, naravno, najčešće konsultujemo kada smo u potrazi za odgovorima u vezi sa vezom, karijerom ili ličnim razvojem. Ali, zapitali smo se, šta bi nam Zodijak preporučio kada poželimo da promenimo frizuru? Bilo da pripadate vatrenom ili zemljanom znaku, idealna frizura je ono što svako priželjkuje. Pa, evo šta vam preporučuje horoskop. Horoskop i frizure Ovan   View this post on Instagram   A post shared by Shay Mitchell (@shaymitchell) Prvi znak...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 16.Maj.2021, 10:02

Marija Karan: Osećam se dobro u svojoj koži!

Marija Karan: Osećam se dobro u svojoj koži!

Marija Karan (38) nikad nije bila ličnost koja je neprestano u žiži javnosti. Otkako se odselila u Los Anđeles, u kom je zasnovala porodicu, još manje smo znali o njoj. Kada smo čuli da snima veliki projekat u rodnom gradu, poželeli smo da čujemo i nešto više o seriji koja će, inače, okupiti čitavu plejadu izvrsnih glumaca, ali i o tome šta je novo na privatnom planu ove lepe brinete. Glumica koju odlikuje velika profesionalnost opčinila nas je i zaraznim smehom i sjajnom pozitivnom...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 15.Maj.2021, 18:01

9 modnih lekcija o kupaćim kostimima koje smo naučili od Dženifer Lopez

9 modnih lekcija o kupaćim kostimima koje smo naučili od Dženifer Lopez

Kada su u pitanju kupaći kostimi, postoje tri glavne kategorije ljudi: oni koji ih se užasavaju, oni kojima je svejedno i oni koji ih obožavaju. Pretpostavljamo da Dženifer Lopez spada u ovu treću grupu. Pevačica, glumica i dizajnerka svaki put privuče ogromnu pažnju na društvenim mrežama kada se fotografiše u kupaćem kostimu. Njena kolekcija je raznovrsna, od bikinija, preko jednodelnih modela, a u svakom izgleda fantastično! U nastavku vam otkrivamo šta smo naučili od Džen kada...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 15.Maj.2021

Najbolje pilates vežbe koje možete da radite i kod kuće!

Najbolje pilates vežbe koje možete da radite i kod kuće!

Pilates predstavlja trening manjeg opterećenja, u cilju jačanja, produžavanja i formiranja mišića kroz kontrolisane, ponavljajuće pokrete. Brojni su zdravstveni benefiti ovog tipa vežbanja, a pored toga što pilatesom stvaramo duže i jače mišiće, povećavamo fleksibilnost tela i držanje, a uz sve to, gubimo i višak kilograma. Ovo je sasvim dovoljno razloga da već danas počnete s pilates treninzima!  (Pročitajte i… 6 razloga da počnete s pilatesom već danas!) U nastavku vam predstavljamo...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 15.Maj.2021

Šta će biti s maskama nakon pandemije?

Šta će biti s maskama nakon pandemije?

Već više od godinu dana maske su naša svakodnevnica. Od prodavnica, poseta lekaru, preko venčanja do crvenog tepiha, prisutne su svuda i podsećaju nas na to kakvu bitku i dalje vodimo. Ali, kako svaka pandemija u jednom trenutku stane, tako će biti i s koronavirusom, a šta ćemo onda uraditi sa svim tim maskama? Maske u modnoj industriji Budući da su jednokratne, maske neretko završavaju i u prirodi i tako uništavaju životnu sredinu i predstavljaju ekološki problem. Iz tog razloga, sve...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 15.Maj.2021

Nećete im odoleti: Recept za zelene palačinke Džejmija Olivera

Nećete im odoleti: Recept za zelene palačinke Džejmija Olivera

Dosad smo vam uglavnom preporučivali zdrave i ukusne opcije za slatke palačinke, ali šta kažete na slane zelene palačinke? Pored toga što se mogu poslužiti za doručak ili večeru, ove zelene palačinke idealne su za vegane, ali i za sve one koji žele ukusan i zdrav obrok. (Pročitajte i… Banana palačinke + grčki jogurt + bobičasto voće = odličan početak jutra vikendom) Uz sve navedeno, istaći ćemo da smo ovaj recept pronašli kod čuvenog Džejmija Olivera, pa je to razlog više...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 15.Maj.2021

Dnevni horoskop za 15. maj 2021: Ulepšajte svoje raspoloženje

Dnevni horoskop za 15. maj 2021: Ulepšajte svoje raspoloženje

Dnevni horoskop za 15. maj 2021. Ovnovima savetuju da budu pozitivniji, a Devicama da izbegavaju situacije koje ih opterećuju. Evo šta su Vama zvezde pripremile za danas. Dnevni horoskop za 15. maj 2021. Ovan Ljubav: Planirajte neku omiljenu zabavu ili novi ljubavni susret. Neko Vas podstiče na dobro raspoloženje i na emotivnu inicijativu. Posao: Novi događaji na poslovnoj sceni zahtevaju blic procenu i brzo prilagođavanje. Moguće je da improvizujete samo do određene granice. Zdravlje: Potrudite...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 14.Maj.2021, 18:01

Majski modni editorijal: Denim & the City!

Majski modni editorijal: Denim & the City!

Večni teksas komadi neizostavni su deo prolećnog urbanog stajlinga. A ovo je naše viđenje modne gradske priče. Slobodno nas kopirajte! Igra slojeva Ako preferirate slojevitost u modnom izrazu i kada je toplo vreme, pun pogodak biće teksas prsluk koji će upotpuniti svaki autfit. Poigrajte se ostalim komadima – budite primećeni ovog proleća! Prsluk H&M, 4.290 din. Marama, P….S…. fashion, 590 din. Biciklističke, H&M, 990 din. Naočare Ray Ban, www.rayban.com, 15.290 din. Basic...

Detaljnije >>

Izvor: Lepota i zdravlje, 14.Maj.2021

Detoks tela i emocija prema savetima naturopate (protokoli za bubrege, creva i jetru!)

Detoks tela i emocija prema savetima naturopate (protokoli za bubrege, creva i jetru!)

Dosad ste sasvim sigurno naišli na različite tipove detoksa, a neke od njih ste verovatno i primenili. Ono što je svima zajedničko, ili bi bar trebalo da bude, jeste da se posle detoksa osećamo bolje. Piše: Duška Medić Detoks u osnovnom smislu podrazumeva čišćenje organizma od otpadnih produkata metabolizma, koje telo nije u mogućnosti samo da eliminiše, što rezultira regeneracijom organizma i vraćanjem zdrave funkcije zahvaćenih organa. U praksi se potvrdilo da su najproblematičniji...

Detaljnije >>