Izvor: OkRadio.rs, 14.Jun.2012, 10:35 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pandice hvataju zalet
U ženskom odbojkaškom klubu Panda radi se po programu OSS po kome su organizovani treninzi za one koji se prvi put sreću s odbojkom.- Što se tiče prvih treninga, odmah se uče osnovni elementi. Svi polaznici prve godine škole odbojke imaju program koji trebaju savladati, moraju da nauče osnovna pravila odbojkaške igre – kaže Dejan Trajković, trener.
To podrazumeva da se moraju savladati osnovna kretanja, stav, odbijanja prstima i podlakticama, prijem, dizanje lopte prstima kako bi se došlo do nekog prebacivanja te učenje zaleta za smeč i eventualno pokušaj servisa koji je ipak kompleksniji element i više spada u domen druge...
Pogledaj vesti o: Odbojka







