Izvor: GradskeInfo.rs, 04.Nov.2026, 21:39
Ове 3 намирнице су пуне пробиотика: Одличне замене за јогурт, а нисте ни слутили колико су добре за црева
Не морате да једете само јогурт да бисте унели пробиотике. Дијететичари издвајају кефир, свежи сир и ферментисано поврће.
Фото: Pexels/Nicola Barts
Јогурт је многима први избор када желе да унесу пробиотике, односно корисне бактерије које могу да подрже здравље црева и варење. Међутим, ако га једете сваког дана, сасвим је нормално да вам досади.
Добра вест је да јогурт није једина намирница која садржи пробиотике. Постоје...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
