Izvor: B92, 26.Nov.2013, 13:24   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Tajna Novakove elastičnosti je?

Gebhard Fil-Griš, jedan od najzaslužnijih za sjajnu fizičku spremu Đokovića, otkrio je koja je tajna elastičnosti srpskog tenisera.

Nemački stručnjak otkrio je da srpski teniser od malih nogu praktikuje istezanje i dodao da je ishrana izuzetno važna.

Fil-Griš, nekadašnji trener Tomasa Mustera, sa Đokovićem sarađuje od 2009. godine.

“Kada >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << je Novak bio mali počeo je sa posebnim vežbama istezanja. Ta rutinska istezanja, koja je konstantno ponavljao tokom godina, pomogla su mu da postane tako elastičan”, rekao je Fil-Griš i dodao da je ishrana veoma važna stavka.

“Ishrana je i uvek je bila osnova njegovog uspeha. Kvalitet hrane ima veliki uticaj na ćelije mišića i određuje energiju sportiste tokom treninga i mečeva. Novaku je dijeta mnogo pomogla tokom rehabilitacije.”

Mnogo prašine se podiglo i nakon saznanja da je Đoković proveo tokom Dejvis kup finala pet sati u antidoping sobi.

“Mislim da ITF nije želeo da se sveti Novaku na taj način zbog njegovih izjava o slučaju Troicki. Tokom protekla dva meseca, sistem doping testova se dosta promenio. Testovi su češći a podigao se i njihov kvalitet. I isto je za svakog igrača, nije tako samo za Novaka. To je pozitivna promena i to je dobro za sve nas”, rekao je Fil-Griš.

Nastavak na B92...