Izvor: Mondo, 01.Jul.2015, 15:48 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta jede Karolina Voznijacki
Teniserka Karolina Voznijacki otkrila je šta jede, da li je ikada bila na dijeti, kako trenira, da li se podvrgavala estetskim operacijama...
Foto: Instagram/carowozniacki
U intervjuu za "Dejli mejl", Karolina Voznijacki (24) ispričala je da jede pet puta dnevno, da se zdravo hrani, unosi dosta ugljenih hidrata i proteina. "Jedem piletinu, povrće, ali ne i morske plodove. Omiljena hrana mi je piletina, >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << ali kada je spremi moja mama".
Karolina kaže da formu, osim treninzima tenisa održava trčanjem, kao i treninzima snage u teretani. "Volim da trčim, prošle godine sam istrčala maraton".
Na pitanje da li je ikada bila na dijeti, Voznijacki kaže - ne. "S obzirom na to da sam sportistkinja, znam da ne mogu da budem baš previše mršava. Jedem sve što volim, zato što dosta treniram".
Ako ste pomislili da kao uspešna sportistkinja ne dozvoljava sebi da uživa u slatkišima - prevarili ste se. Teniserka za sebe kaže da je pravi sladokusac, a omiljena poslastica joj je čokolada, naročito bela.
Simpatična danska teniserka rekla je da je na njoj sve prirodno, da nikada nije išla "pod nož" zarad lepote, ali dodaje - nikad ne reci nikad.
Voznijacki kaže da pije dosta vode kako bi joj organizam bio hidriran. "Takođe, moram svakodnevno da nanosim kremu za zaštitnim faktorom jer dosta treniram napolju, a najčešće nosim i kačket ili šešir, kako bih zaštitila glavu".
Iako nama deluje prilično neustrašivo, Karolina je otkrila da se strašno plaši visine, a ima i fobiju od paukova. "Ako stojim na uzvišenju i pogledam dole, vrti mi se u glavi. Kada vidim pauka, pobegnem glavom bez obzira".
Znamo koliko je san važan za zdravlje, a s obzirom na to da dosta trenira, Voznijacki kaže da spava između osam i deset sati noću, a tokom dana odvoji sat vremena da dremne. "Mogu da zaspim bilo gde, bilo kad", dodaje.
Najnovije vesti, savete, preporuke i zanimljivosti u vezi sa zdravljem, čitajte i na našoj Facebook stranici MONDO Klinika.
