Izvor: Danas, 28.Sep.2023, 16:19
Nutricionisti tvrde da je ovo pet najzdravijih vrsta mesa
Preporučeni dnevni unos (RDA) proteina iznosi svega 0.8 grama po kilogramu telesne težine, međutim većina stručnjaka se slaže da većina ljudi, uključujući starije osobe ili bilo koga ko je aktivan ili želi da smrša, ima koristi od više od ove količine, bliže 1.2 grama po kilogramu telesne težine, posebno za sprečavanje gubitka mišićne mase, piše n1info.hr.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Danas. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Danas. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
