Izvor: HotSport.rs, 26.Mar.2015, 12:51 (ažurirano 02.Apr.2020.)
LIFESTYLE: Jogom do sportskog tela (VIDEO)
Poslednjih pedesetzak godina joga je sredstvo koju koriste profesionalni sportisti kako bi svoje telo održali što pokretljivijim.
U ostalom, veliki Karim Abdul Džabar, najbolji strelac svih vremena u košarkaškoj NBA ligi, koristio je jogu kako bi svoju karijeru produžio što više moguće.
Kao rezultat svega toga: profesionalno je igrao sve do svoje 40 godine. Usput, prosečno je beležio po više od 20 poena i 10 skokova.
Međutim, nije >> Pročitaj celu vest na sajtu HotSport.rs << košarka jedini sport kojem bi joga mogla da pomogne. Naime, veliki broj vodećih fudbalskih klubova, posebnu pažnju obraća ovoj sportskoj dicsiplini.
Kroz video-tutorijal koji Vam predstavljamo, možete da savladate neke osnovne vežbe. Ukolko se bavite sportom – bavljenje jogom će vam biti od višestruke pomoći.
Ukoliko ste, pak, samo rekretivac – ovo je savršeni način da dođete do dobrog izgleda…
hotsport.rs
The post LIFESTYLE: Jogom do sportskog tela (VIDEO) appeared first on HotSport - Sportske vesti na jednom mestu i uvek na vreme.
Pogledaj vesti o: NBA
