Izvor: Blic, 04.Avg.2011, 15:35 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sprečite najčešće sportske povrede
S obzirom na to da je letnji raspust u punom jeku, većina mališana je uzela rolere, skejtbordove, bicikle ili se svakodnevno nalazi sa drugarima iz razreda da igra košarku ili fudbal. Ovo kod vas izaziva, naravno, napade panike. To nije ništa novo, a nije ni bez razloga.
Naime, kako su pokazala istraživanja američkih stručnjaka za sigurnost, klince koji igraju košarku vreba opasnost od istih povreda kolena koje >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << muče i profesionalne košarkaše. Kad je reč o deci, od ukupnog broja povreda mozga, 20 odsto nastaje u toku sportskih aktivnosti - objašnjava prof. dr Branislav Antić, neurohirurg sa VMA, urednik sajta www.bol.rs.
- Treba znati i da, generalno gledano, statistika pokazuje da su povrede u ekipnim sportovima češće, a u pojedinačnim sportovima teže.
Fudbal
Nespretni padovi, guranje, laktanje, sve to je uobičajeno tokom dečjih fudbalskih utakmica, a može da se završi veoma loše. Opasnost se krije i u golovima koji nisu pričvršćeni za tlo, pa mogu da padnu, pomere se i povrede nekoga. - Najteže i potencijalno smrtonosne povrede nastaju pri vešanju o prečku gola, što deca smatraju jako zabavnom aktivnošću! Dešava se da prečka pukne i udari dete u glavu dovodoći do preloma lobanje i teških povreda mozga - kaže prof. Antić.
- Uvek govorite detetu da fudbal treba da se igra na prostorima koji su namenjeni toj svrsi, da ne igraju po mokrom betonu, travi ili šljunkovitom terenu koji nije za to predviđen, jer su tada povrede dvostruko veće.
Košarka
Košarka je dinamičan sport pun trčanja, naglih promena pravca kretanja, skokova i kontakta. Zbog toga nije čudno što je košarka sport koji je u samom vrhu u pogledu povređivanja. Na sreću, najčešće se radi o lakšim povredama, kao što su istegnuća mišića i distorzije (uganuća) skočnog zgloba. Najteža povreda, relativno česta u košarci u odnosu na druge sportove, jeste pucanje prednjih ukrštenih ligamenata kolena, što zahteva operativno lečenje i dug postoperativni oporavak. Potencijalno opasne povrede u košarci mogu nastati prilikom pokušaja zakucavanja ni vešanja za obruč, kaže dr T. Stojmenović iz Centra sportske medicine „Vita Maksima", košarkaški trener i saradnica sajta Bol.rs.
Bicikl
Svaki put kada ste detetu rekli da stavi kacigu na glavu i štitnike pre nego što uzme svoj dvotočkaš i odveze se, nije bilo bez razloga. Bicikl je odmah iza košarke po broju povređenih, kojih je u godini dana bilo nešto manje od pola miliona. Kada je biciklista u prilici da bude u saobraćaju, treba da je posebno pažljiv jer je nepažnja naših vozača velika naročito prema biciklistima.
Skejt i roleri
Vožnja skejtom je opasna zbog velike brzine i promene inercije koja za posledicu ima povređivanje težih stepena (preloma i sl.).
- Pre nego što dete počne da se bavi ovim sportom, morate da ga upozorite na sve moguće vrste povreda. Vožnja skejtborda je jedan od retkih sportova gde moraju da postoje štitnici za glavu, rame, rameni deo, ruke, kolena i skočne zglobove. Roleri su nešto stabilniji od skejta, pa su povrede ređe, ali su štitnici obavezni. Ali mališani ne bi trebalo da ih voze pre pete godine zbog pravilnog razvoja.
