Izvor: Sportski Žurnal, 28.Jun.2011, 03:44   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zirojević: Kondicija na fantastičnom nivou

Dok ostali igrači pretrče sedam kilometara, iza Duška Tošića, Srđana Mijailovića i Miloša Dimitrijevića ostane 11.000 metara. Triling izaziva pažnju na treninzima zbog jačeg ritma, a zašto je tako objašnjava kondicioni trener Srđan Zirojević.
– Na osnovu rezultata testiranja njih trojica su trenutno iznad ostalih, u prvom planu su jer najbolje podnose napor i zato trče zajedno i brže – istakao je Zirojević.

To >> Pročitaj celu vest na sajtu Sportski Žurnal << je i jedina malobrojna grupa, ostali prvotimci raspoređeni su na osnovu pulsa u dve podjednake.
– Zimus smo na startu rada imali sedam grupa u ovoj fazi priprema, sada je ujednačenije. Prelazimo 100 metara za 19 sekundi, umesto 27 kao pre. Potrošnja kiseonika povećana je za osam procenata, a startno ubrzanje čak za 37 odsto. To je fantastično i rezultat je kontinuiranog rada.
Ritam najteže prate povratnik posle povrede Danijel Mihajlović i novajlije iz Brazila Bruno Mezenga i Vinisijus Pašeko.
– To je zato što nisu prošli dril u prethodnih šest meseci, ali biće sve u redu. Setimo se Borhe na prvim treninzima zimus, a sada je na čelu kolone. Sve držimo pod kontrolom, ne smemo da previše opteretimo Evandra posle perioda odsustva zbog povrede.

Nastavak na Sportski Žurnal...