Izvor: SrbijaDanas.com, 31.Mar.2020, 08:02   (ažurirano 02.Apr.2020.)

VANJA GRBIĆ ZA SRBIJU DANAS: Ne izlazim nigde i vežbam sa decom! Svaka porodica bi trebalo to da radi

Legendarni odbojkaš pričao je za naš portal.

Proslavljeni srpski odbojkaš Vladimir Vanja Grbić izjavio je za portal Srbija Danas da poštuje izolaciju u kojoj treba da provede 28 dana. Potom je objasnio da su njegova deca shavtila o čemu se radi i da svi zajedno porodično ubijaju vreme vežbanjem po kući.

Grbić je na početku razgovora istakao da iz kuće izlazi samo njegova supruga Sara i to isključivo kada je neophodno. Sa druge strane, on i njegovi >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << naslednici Ina, Una, Mila i Lazar su konstantno zatvoreni u četiri zida.

- Ja sam u izolaciji četiri nedelje, a jedino iz kuće izlazi supruga i to isključivo da nabavi kućne potrepštine. Objasnili smo deci šta se dešava i oni su to prihvatili bez problema - rekao je Olimpijski šampion iz Sidneja.

Potom je objasnio i da nije imao problema da nagovori decu da vežbaju, te da bi to svaka porodica trebalo da radi.

- Jako malo ljudi vežba sa svojom decom ili vežba uopšte. Deci je ekstremno interesantno da vežbaju sa roditeljima, njima je to igra. Moguće je naravno organizovati vežbanje na malom prostoru, samo ako želite.

Za kraj, Grbić je savetovao svu decu koja se bave sportom šta da rade kako bi ostala u formi.

- Bitno je da rade vežbe prevencije. Izdržaje za kolena i ramena sopstvenom težinom, vežbe oblikovanja, trbuh, leđa, sklekove i čučnjeve. Takođe, vežbe koordinacije apsolutno, a i balon zna da pomogne. Ipak, program treba da bude po slobodnom izboru - poručio je Grbić u razgovoru za Srbiju Danas.

Nastavak na SrbijaDanas.com...