Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 05.Feb.2015, 10:49   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ubrzajte cirkulaciju

U zimskim danima osobe s lošom perifernom cirkulacijom žale se na bolove u promrzlim prstima ruku i nogu, kao i na hladan nos i uši. Taj osećaj, ističu specijalisti, posledica je Rejnodovog fenomena, koji karakteriše smanjen priliv krvi i kiseonika u kapilare perifernih delova tela.

Suština je u tome da se mali krvni sudovi znatno sužavaju na hladnoći i u kontaktu s hladnim predmetima, pa prsti na šakama i na stopalima postaju hladni i bolni i počinju da menjaju boju: >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << najpre su bledi, a zatim – zbog širenja kapilara i sitnih vena kojima kola krv s manjkom kiseonika – počinju da modre. Javlja se snažan osećaj hladnoće i ukočenosti, nakon čega prsti počnu da trnu. Čim se utople, modra boja prelazi u crvenu, u prstima počne pulsiranje i ponovo se javlja bol, objašnjava dr Ivanka Palić.

U više od polovine slučajeva uzrok Rejnodove bolesti nije poznat. Pet puta češće pogađa žene nego muškarce, i to najviše one između 20 i 40 godina starosti, dok se u menopauzi retko javlja. Taj poremećaj češće imaju nervozne osobe, sa snažnim emocijama i one koji su pod stalnim stresom. Pogađa i one s genetskom netolerancijom na hladnoću, kao i osobe koje su rođene s više nervnih završetaka, pa pojačano reaguju na spoljašnje uticaje. Tegobe mogu da nastanu i kao posledica neke druge bolesti, a velikom riziku da se pri hladnoći suoče sa smrznutim prstima izloženi su i pušači.

Ukoliko osoba godinama pati od usporene cirkulacije, nakon izvesnog vremena dolazi do smanjenog osećaja za dodir, a u tešim slučajevima javljaju se ranice. Terapija se sprovodi lekovima, antagonistima ili blokatorima, a u najtežim slučajevima primenjuje se hirurška intervencija.

Naravno, najbolja je preventiva. Sastoji se u utopljavanju tela, konzumiranju hrane i napitaka koji greju, naizmeničnom tuširanju toplom i hladnom vodom, izbegavanju stresa i fizičkoj aktivnosti. Da bi se telo ugrejalo, savetuje doktorka, trebalo bi poboljšati celokupnu cirkulaciju i promeniti režim života.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...