Izvor: Blic, 23.Maj.2002, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sport je jedino rešenje
Sport je jedino rešenje
Sistematski pregledi budućih prvaka pokazali su da beogradski mališani pate od deformiteta kičmenog stuba, ravnih tabana i slabog vida. Dr Snežana Jakovljević iz DZ 'Stari grad' kaže da više od polovine prvaka ima neki od uobičajenih 'urbanih problema sa kičmom, loše držanje tela i sl, prvenstveno zato što su neaktivni i što satima zure u TV ili ekran kompjutera'. Jedina stvar koja može da pomogne ovoj deci je bavljenje sportom - slažu se >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << saradnici 'Blica' dr Predrag Mugoša, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije, i dr Nada Eldić, pedijatar.
Dr Eldić objašnjava da roditelji prvu grešku naprave kad prerano forsiraju sedenje i stajanje, što remeti razvoj kičme i stopala. Potom se mire sa gojaznošću i neaktivnošću dece. 'Ne igraju se dovoljno s decom napolju, ne šetaju, ne vode ih u prirodu', nabraja ona. 'Skoro trideset godina radim sistematske preglede i tvrdim da većina gradske dece ne ume da hoda po travi, kamenju, pesku. Ne umeju da hodaju bosi. Ne mora dete da se bavi nekim skupim sportom. Najbolja je igra u prirodi, trčanje, čučanje, dohvatanje i bacanje lopte, vožnja bicikla, plivanje leti. Sve to jača mišiće kičmenog stuba, a oni su glavna potpora kičmi.' Dr Mugoša se zalaže za više različitih sportova u najranijem uzrastu.
'Američka Akademija za pedijatriju objavila je nedavno izveštaj u kojem iznosi preporuku da deca pre adolescencije ne treba da se usredsrede na bavljenje samo jednim sportom, pošto to može da ima negativne fizičke i psihološke posledice po njihovo zdravlje. Preti im opasnost od povreda mišića, lomljenja kostiju, odlaganja menstruacije, poremećaja u ishrani i emocionalnih problema. Mnogo je zdravije da se deca oprobaju u različitim sportovima', savetuje dr Predrag Mugoša.
Poštedite ih nepotrebnog stresa
Stručnjaci se slažu da specijalizacija u sportu treba da počne najranije sa 12 godina pošto su deca tada emocionalno i psihički zrelija. 'Osim toga, tada možemo da budemo sigurni da se deca bave određenim sportom zato što to zaista žele, a ne zato što ispunjavaju ambicije roditelja ili trenera', naglašava dr Mugoša. 'Intenzivan trening i pobede imaju i drugu stranu medalje. Uostalom, statistika pokazuje da će manje od jedan odsto dece koju roditelji ili treneri forsiraju postići uspeh. I zato ih treba poštedeti nepotrebnog stresa.'
