Izvor: Blic, 14.Apr.2001, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Profesorka sa top liste
Profesorka sa top liste
BEOGRAD - Pored toga što je jedna od vodećih pop pevačica na našim prostorima, Jellena ne krije da se intenzivno bavi raznim sportskim aktivnostima. Pitali smo je koliko redovno bavljenje sportom pomaže u kvalitetnom bavljenju muzikom.
- Posao muzičara nije ni malo jednostavan. Pošto se nastupi rade uglavnom noću u zadimljenim prostorijama, gde isparava velika količina alkohola, potrebna je izdržljivost i konstantan rad na sebi. >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << Sport je najkvalitetniji način da se očuva zdrav izgled, održi pozitivna harizma. Mi smo tu zbog publike i ona ni u jednom trenutku ne sme da oseti naš umor ili loše raspoloženje. Postoje li sportovi koje bi ste posebno preporučili u svakodnevnom održavanju lepog izgleda?
- Najbolja je kombinacija saune, bazena i na kraju relaksacione masaže. Kad je u pitanju sauna, ne sme se preterivati. Ako je nekome prvi put, najbolja je varijanta dva puta po 10 minuta. Nakon toga obavezno je tuširanje hladnom vodom zbog skupljanja i širenja krvnih sudova ili jednostavnije rečeno cirkulacije. Ako je pak svirka bila prenaporna najbolje je napraviti pauzu jedan dan. Eventualno, uraditi lagane vežbe i masažu od vrata do stopala. Kako se pripremate za nastup?
- Samo jutarnja gimnastika i, u toku dana, lagana šetnja. Poznato je da se nakon saune i bazena mnogo jede i spava, a pred nastup to i nije tako poželjno. Kad govorim o šetnji, u obzir dolazi predeo sa dosta zelenila, što dalje od gradske buke i zagađenja. Uz to, najbolje je biti sam i pustiti da se pred nastup sklope kockice u mozgu. Tišina, inače, pozitivno utiče na razvijanje smisla za ideju i sticanje unutrašnje stabilnosti.
Završili ste fakultet za fizičku kulturu (DIF)?
- Upravo tako. Trenutno pripremam magistarski rad, u kome ću se verovatno ozbiljnije pozabaviti tenisom. Radim na otvaranju privatne škole tenisa, plivanja i klizanja, koju ću lično voditi. Moj otac Danijel (Dača) čuveni je profesor i pedagog na starom DIF-u. Njegova stručna pomoć u radu ove škole biće od velike važnosti . Ako nije tajna, za koga navijate?
- Za Crvenu zvezdu od malih nogu. Cela moja porodica je uvek bila uz crveno-bele. Moja prababa je redovno pratila utakmice tima sa 'Marakane'. Jednom prilikom, gledajući jedan od mečeva svog omiljenog kluba, zaspala je i više se nije probudila. S. Vlajić Drulić i Zorić su likovi
I na kraju, postoji li neki naš sportista koji vam se posebno dopada?
- Imam dosta prijatelja u Crvenoj zvezdi i Partizanu. Pošto sam zvezdaš, omiljeni likovi su mi Drulić i Zorić, koji su fenomenalni momci - zaključuje Jellena, koja predstavlja primer među muzičarima, koji kvalitetnim bavljenjem sportom čuvaju svoj lep izgled.
