Prednosti brzog hodanja

Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 07.Apr.2016, 12:33   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Prednosti brzog hodanja

Pančevo je prethodnog vikenda prvi put posle pet decenija imalo organizaciju jednog državnog atletskog prvenstva. Reč je o takmičenju u brzom hodanju. Disciplina ne narčito popularna kod nas, ali ne zahteva posebne uslove, jer se može održati i na ulici, pa je pančevačko naselje Vojlovica imalo čast da u organizaciji Atletskog kluba "Tamiš" ugosti pedesetak atletičara iz osam domaćih klubova.

Viđeno je šestr trka u deset kategorija, jedna državna rekorderka, trojica >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << olimpijaca i mnoštvo najmlađih takmičara.

Braća Nenad i Predrag Filipović iz Leskovca vodili su oštru borbu na 10 kilometara sa trećim našim putnikom za Rio, partizanovcem Vladimirom Savanovićem. Iz tog deula je momak u crno-belom dresu izašao kao pobednik. On nam je ispričao da se ovom atletskom disciplinom ne bavi niko kome je stalo do novca.

"Jedno dve godine sam samo trčao da bih se kasnije zbog jednog takmičenja u inostranstvu uključio u sportsko hodanje. Bilo je interesantno putovati u Balašo Đarmati. Sa svega mesec dana treniranja ja sam za pionire uspeo sa osvojim medalju. Od tog trenutka mi se nekakao hodanje podvuklo pod kožu, a uporedo sam trenirao i hodanje i trčanje. U 18-toj godini imao sam prvenstvo Evrope. Odlučio sam da napadam normu. Plasirao sam se za to prvenstvo u hodanju, ne u trčanju, bio tamo dvanesti, i od tad sam se nekako privoleo hodanju i nastavio dalje. Svakako da mislim da možda iz nekog finasijskog aspekta to nije bio pravi potez. U trčanu je veća lova, ali u trčanju možda nikada ne bih otišao na Olimpijske igre, a sada mi se smeši odlazak u Rio de Žaneiro", kaže Vladimir Savanović, iz AK "Patrizan.

Iako deluje jednostvano, brzo hodanje je vrlo zahtevno. Oni koji se u njega razumeju tvrde da se te trke dobijaju glavom a ne nogama.

"Ukrašću jedan odgovor od olimpijske šampionke Olge Kaniskine iz Rusije. Ona je inače profesor matematike, i kad su je pitali 'O čemu vi razmišljate tih 20 kilometara, da li možda rešavate kvadratnu jednačinu', ona je rekla 'Ne, ja razmišljam samo o jednom, o tehnici, o stilu'. Znači, morate stalno da imate na umu da pre nego što noga padne napred zadnja ne sme da se podiže. Znači, uvek mora da postoji taj kontakt prstiju i pete. Prstiju zadnje noge i pete prednje noge, i naravno opružanje kolena", objašnjava on.

Naša najbolja seniorka i državna rekorderka Dušica Topić iz Atletskog kluba "Niš" trenirala je trčanje na 400 i 800 metara, pa otišla u druge vode, a onda se atletici vratila nakon deset godina baš u disciplini brzog hodanja.

"Da bih 2015. otišla na stadion kod takođe našeg olimpijca Savanović Vladimira po savet da mi kao kolega, pošto sam takođe i diplomirani atletski trener, da mi objasni stručnije tehniku brzog hodanja kada radim kao personalni trener. On je rekao 'Daj da vidim kako ti hodaš'. Ma ja reko mislim se, deset godina je prošlo, šta ja, kako ja, odekle da hodam. Kaže 'Ne, ne, samo ti kreni i ne razmišljaj'. Ja krenem, i on kaže 'Ajde molim te da ti izmerim 400 metara'. To je tih najbitnijih 400 metara na konto čega je on zajključio da ja odmah idem na takmičenje , da počnem da se takmičim, da je dobar rezultat. Nisam nešto baš verovala, ali kad je pomenuo takmičenje tu mi je srce zaigralo", veli ona.

Dušica tvrdi da je ovo idealan sport za dame koje bi da se oslobode viška kilograma. Njen izgled je najbolja potvrda njenih reči.

"Jako dobro se pokazalo da se najbolje tope masti, naročito bokovi i struk, tako da treba da se proba i kod kuće . Ne da se trči jer je jako zdravo, tako se tope masti i ne nabijaju se mišići, ne dobija se masa od toga, nego je jako zdravo", ističe ona

Iako među seniorima nema mnogo takmičara, raduje to što je na stazi u Vojlovici bilo mnoštvo najmlađih od kojih neki baš obećavaju. Jeda od njih je Stafan Lazić iz AK "Tamiš". Nakon samo godinu dana treninga postao je neprikosnoven u svojoj kategoriji.

Brzo hodanje neguju klubovi iz centralne i južne Srbije. Pančevački Tamiš je jedini u Vojvodini koji ima takmičare u toj discipolini.

"Ono što mene zaista poslebno raduje što smo u kategoriji devojčica do 14 godina osvojili bronzanu medalju. Jelena Vasiljević, devojčica koja trenira nekih šest meseci, izuzetan potencijal, to će se videti u narednom periodu"", najavljuje Zoran Kocić, iz AK "Tamiš".

Kocić željno isčekuje da Pančevo uskoro dobije atletsku stazu, kako bi se ovaj bazični sport konačno na velika vrata vratio u grad na ušću Tamiša u Dunav.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Radio Televizija Vojvodine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Radio Televizija Vojvodine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.