Izvor: Svet plus, 07.Avg.2024, 20:54
Doručak po receptu Novaka Djokovića izazvao buru na mrežama!
Jedna devojka je na TikToku odlučila da isproba doručak po uzoru na poznatog tenisera Novaka Đokovića, a njeno iskustvo je izazvalo lavinu komentara. I dok su neki hvalili zdrav pristup ishrani, drugi su se pitali da li takav obrok zaista može zasititi i koliko bi koštao.
Novak Đoković je poznat po svojoj disciplini ne samo u treningu već i u ishrani. Svako jutro započinje ritualom detoksikacije - pije čašu mlake vode s limunom, nakon čega sledi sok od celera >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << na prazan stomak. Kasnije, uživa u zelenom smutiju obogaćenom algama, voćem, superhranom i suplementima. Đoković naglašava da preferira lagane obroke u prvom delu dana, poput žitarica poput kinoe, divljeg pirinča, prosa, slatkog krompira i krompira na pari, te voća i salata.
Inspirisana njegovim režimom, jedna devojka je na TikToku odlučila da pripremi doručak sličan njegovom i podeli svoje utiske. Počela je s limunadom na prazan stomak, nakon čega je napravila smuti od spanaća, đumbira, krastavca i jabuke. Zatim je uživala u granoli bogatoj voćem, uz veganski grčki jogurt, orašaste plodove, kupine, kockice šljive, dinje i kruške.
U videu koji je objavila, devojka je izrazila svoje zadovoljstvo novim načinom doručka, ali je naišla i na različite komentare. Dok su neki izrazili skepticizam oko toga da li takav obrok može zasititi ili koliko bi koštao, drugi su jednostavno izrazili svoje navike i preferencije kada je reč o doručku, a to možete videti OVDE.
"Šta je za doručak posle ove užine?"- pita jedan korisnik.
"Ja ujutru pijem tursku kafu i pušim cigarete."
"Posle ovog bih otišla u pekaru." - samo su neki od komentara dok su se drugi pitali šta je uopšte granola.
Pogledaj vesti o: Novak Đoković, Tenis
