Izvor: SrbijaDanas.com, 18.Okt.2020, 19:20

ČISTI TOKSINE KAO METLOM! Tri recepta za PRIPREMU NAMIRNICE koja UBRZAVA METABOLIZAM i detoksikuje!

Najbrži korak do zdravlja!

Cvekla je zaista vredan proizvod. Uostalom, normalizuje rad srca i krvnih sudova, metabolizam, stimuliše imunitet, eliminiše umor i poboljšava moždanu aktivnost. Najveća korist od cvekle je što ona čisti krvne sudove i sprečava trombozu.

A post shared by Mikina kuhinja (@mikina_kuhinja) on Oct 17, 2020 at 11:23am PDT

Cvekla je izvor folne kiseline, aminokiselina, joda, kalcija, magnezijuma, gvožđa, vitamina A, B1, >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << B2, C, E i drugih korisnih supstanci.

Cveklu morate kombinovati sa suvim šljivama, suhim marelicama, suhim grožđem i uopšteno sa sušenim voćem, jer ćete na taj način izvući najbolje i iz cvekle i iz  voća.

Da biste pokupili sve dobrobiti od cikle, morate je jesti nedelju dana, svaki dan. Stoga vam i donosimo recepate za salate od cvekle koje mogu poslužiti i kao obrok.

Ukusna salata od cvekle: za dobru probavu i čiste krvne sudove

Ovo jelo pomaže telu da probavi masnu hranu, a krvne žile čisti tako što poboljšava cirkulaciju.

Potrebno: 1 sirova cvekla, 1 sirova šargarepa, 3 čena belog luka, 100 gr oraha, so i biber, maslinovo ulje (jabukovo sirće po volji i ukusu).

Priprema: Cveklu i šargarepu izribajte, dodajte sitno iseckan češnjak i orahe pa sve začinite s uljem i jabukovim sirćeto. Dodajte so i biber

A post shared by Umetnost Kuvanja (@umetnost.kuvanja) on Oct 6, 2020 at 1:23am PDT

Salata od cikle i kupusa: eliminira toksine iz organizma

Ako muku mučite s usporenim metabolizmom, ovo je salata za vas.

Potrebno: 1 cvekla, 200 grama kupusa, 2 jabuke, 3 žlice maslinovog ulja, 1 kašika limunovog soka. Dodajte začine i svež peršin.

Ova salata se popularno zove “metla” i to s razlogom. Savršeno uklanja toksine, zbog čega ćete imati dobro zdravlje. Leči probleme s kožom i loš zadah.

Priprema: Sve sastojke izribajte pa ih pomešajte s uljem i sokom od limuna. Dodajte so i biber i sveži peršin.

A post shared by 𝓑𝓵𝓪𝓰𝓸 𝓢𝓪𝓷𝓭𝓻𝓲! (@blagosandri) on Oct 3, 2020 at 10:52am PDT

Salata od cvekle i jabuke: odlična za kasnu večeru

Ova mešavina voća i povrća ima savršen ukus. Blagotvorno deluje na kožu, obnavlja zdravlje.

Potrebno: 1 cvekla, 2 jabuke, 3 kašikee soka od limuna,1 kašićica meda.

Priprema: Cveklu i jabuku oljuštite i isecite na kocke. Dodajte limunov sok i žlicu meda. Sve izmešajte i uživajte u laganoj večeri.

Nastavak na SrbijaDanas.com...