Izvor: Politika, 15.Nov.2015, 23:34 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Madona „navučena” na znoj
Američka pevačica svoj mladalački izgled duguje asketskom načinu života, makrobiotičkoj ishrani i predanosti vežbanju
Posle serije od 24 koncerta po Americi, kojom je otpočela novi, deseti pohod na svet, Madona, kraljica popa, od pre nekoliko dana uveseljava obožavaoce na Starom kontinentu. Evropski deo turneje „Rebel Heart”, koji je naslovila po poslednjem, 13. studijskom albumu, započela je 4. novembra koncertom u Kelnu, a za poklonila se obožavaocima u Pragu, >> Pročitaj celu vest na sajtu Politika << Berlinu i Stokholmu. Reakcije i kritike i publike, svode se, uglavnom, na hvalospeve. Ono što upada u oči, ne samo u utiscima izveštača sa koncerata, već i običnih smrtnika, jeste da svi ističu njenu energiju, uz podsećanje da je nedavno napunila 57 godina.
Madona na početku koncerta silazi u publiku sa plafona u ogromnom kavezu, pentra se igračicama na leđa, igra oko šipke, visi naglavačke, pleše gotovo dva sata bez prestanka, istovremeno pevajući, kao da joj je dvadesetak godina... „Zapanjujuće”, „Nikad bolje nije izgledala”, „Sa tridesetak godina ne mogu ono što Madona može sa 57”, neki su od komentara.
Koliko se protekle tri i po decenije pisalo o muzičkom fenomenu zvanom Madona toliko se pažnje posvećivalo i privatnom životu pevačice, ali i njenom fizičkom izgledu. Mladalački izgled, kome je, kako se spekuliše, doprineo i botoks, ali i mišići, na kojima bi joj pozavideli i zaluđenici za uvećanje bicepsa i tricepsa u teretanama, zategnuta zadnjica i izvajane noge bez trunke celulita ili pločice na stomaku, jednako su zanimljivi medijima.
To ne čudi ako se zna da njena predanost rekreaciji datira još od klinačkih dana, kada je počela da vežba želeći da postane profesionalna igračica. Vežbom do savršenstva – parola je koje se drži i danas. Redovno je paparaci slikaju kako znojava izlazi iz teretane, trči, ili kako se „opušta” vozeći bicikl. Američka pevačica svoj izgled i nepresušnu energiju duguje asketskom načinu života, makrobiotičkoj ishrani i predanosti surovom režimu vežbi. Čak su tabloidi, kada se 2008. razvodila od britanskog reditelja Gaja Ričija, pisali da je kap koja je prelila čašu, bila njena zaluđenost vežbanjem. Navodno, bilo joj je bitnije da odradi višesatni trening nego da deli nežnosti sa suprugom.
Kraljica popa ima i svoje teretane „Hard Candy” u nekim svetskim metropolama. Trenira šest dana nedeljno, po dva sata, a kako se bliži turneja, treninzi su intenzivniji. Najviše voli da radi vežbe za zadnjicu i one koje uključuju ples. Pre treninga uzima samo energetsko piće ili kokosovu vodu, uz prirodne suplemente sa žen-šenom, a ponekad sebi priušti gumene bombone sa vitaminom Be.
Stalno, kako izjavljuje, menja način treninga, „kako bi šokirala telo”: „Radim dosta plesnih kardio-vežbi, ali i metabolički, intenzivni intervalni trening, preskačem konopac, radim jogu… S vremena na vreme menjam vežbe, jer svakom bi dosadilo da stalno radi jedno te isto.”
Dok vežba, sluša plesnu muziku ili hiphop, a njen moto i danas je: „Navučena na znoj!”
Dobra forma kao spas
Kada je u februaru tokom nastupa na dodeli Brit nagrada u Londonu pala, osim nekoliko modrica, ništa joj nije falilo.
– To što sam u dobroj formi, spasilo me je ozbiljnijih povreda – izjavila je tada.
Pogledaj vesti o: Madonna
