Izvor: eKlinika.rs, 26.Feb.2021, 18:01

Kućna zen bašta – odličan regulator stresa

Zen vrtovi nastali su u Japanu tokom vladavine carice Suiko kao deo mahajanskog budizma čija se doktrina, za razliku od ostalih koje podrazumevaju učenje iz knjiga ili ritualno obožavanje, fokusira na meditaciju i pažnju. Imati svoju ličnu zen baštu, danas je jednostavno i korisno.
Smirenje i veza sa prirodom Sledeći logiku i ideju nastanka, zen bašte pomažu umu da se smiri, usredsredi i fokusira. Kombinacija peska, kamenja, šljunka, a ponekad i biljki, vode ili mostova, ove bašte stvaraju osećaj smirenosti, spokoja i mira kao i bliskosti sa prirodom. Velike, spoljne zen bašte mogu sadržati drveće, vodene elemente, pa čak i mostove, dok su male bašte jednostavan...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.