Psihodelična terapija: Nova nada za lečenje mentalnih poremećaja ili još uvek neistraženo područje
Iako je istraživanje uz pomoć psihodelične terapije u Sjedinjenim Državama privremeno zaustavljeno 1970-ih, interesovanje za ove tretmane nedavno je poraslo. Ovo je delom zbog novih studija, univerzitetskih programa, sve većeg broja specijalizovanih klinika i legalizacije određenih halucinogenih droga na saveznom i državnom nivou. Nedavne studije ukazuju na to da neki psihodelici mogu pomoći u lečenju stanja mentalnog zdravlja od depresije do poremećaja upotrebe alkohola, PTSP-a i još...
Izvor: eKlinika.rs, 11.Dec.2024, 22:02
Koliko nam je zaista vitamina C dnevno potrebno i zašto je on toliko važan vitamin
Preporučene količine vitamina C variraju u zavisnosti od starosti i mere se u miligramima (mg). Nedostatak vitamina C je redak i mada uzimanje previše vitamina C nije opasno, uvek je dobro uzimati samo preporučene dnevne količine. Vitamin C je antioksidant, pomaže u zaštiti ćelija od oštećenja visoko reaktivnim molekulima kiseonika koji se nazivaju slobodni radikali. Telu je potreban vitamin C za proizvodnju kolagena u koži (strukturni protein) i poboljšanje apsorpcije gvožđa....
Izvor: eKlinika.rs, 11.Dec.2024, 20:01
Dermoidne ciste sadrže zub, dlake, koštano tkivo i javljaju se na više delova tela: Šta se dešava kada počnu da rastu
Dermoidne ciste su dobroćudne promene koje mogu da se pojave na različitim delovima tela. U sebi sadrže tkivo koje sastavljeno iz različitih struktura kože, hrskavice, koštanog tkiva, zuba, nerava. Obično su urođene, česte su na vratu, glavi, kičmi. Ovo su benigne tumorske promene, nisu opasne i obično se uklanjaju operacijom. Nekada mogu da počnu da rastu i tada mogu da prave probleme, posebno ako se pojave na jajnicima. Gde se najčešće javljaju dermoidne ciste? Dermoidne ciste su...
Izvor: eKlinika.rs, 11.Dec.2024, 18:00
Karcinom lako prelazi u neizlečiv terminalni rak ako se jedan simptom tretira kao posledica stresa
Terminalni rak je stadijum bolesti koji se odnosi na uznapredovalu zloćudnu bolest s metastatskim promenama koja je uzela maha u tolikoj meri da šanse za izlečenje više ne postoje i je jedino realno očekivati smrtni ishod pacijenata. U ovu fazu bolesti čovek može da dođe čak i ako je aktivan sportista ili ako previdi jedan vrlo jasan simptom koji ipak nešto „govori“. Nažalost, bolest brzo eskalira i možda neće biti mnogo upozorenja da je kraj blizu. Od raka pankreasa više od polovine...
Izvor: eKlinika.rs, 11.Dec.2024, 16:01
Kancer pljuvačnih žlezda najčešće metastazira na ove limfne čvorove: Da li je svaki otok znak tumora
Kancer pljuvačnih žlezda je redak oblik kancera koji nastaje i razvija se u bilo kojoj pljuvačnoj žlezdi (usta, vrat ili grlo). Učestalost tumora pljuvačnih žlezda u odnosu na ostale tumore glave i vrata je mala i taj procenat je oko 3 odsto. Kod koga se najčešće javlja kancer pljuvačnih žlezda i gde se uobičajeno širi Uloga pljuvačnih žlezda je lučenje pljuvačku, tečnoj masi koja pomaže u varenju hrane i održavanju neophodne vlažnosti usne duplje. Imamo tri para velikih pljuvačnih...
Izvor: eKlinika.rs, 11.Dec.2024, 14:01
6 načina na koje magnezijum može da nam pomogne da postignemo svoj cilj gubitka težine
Magnezijum ima mnoge prednosti, kao što je podrška zdravlju srca, smanjenje upale i održavanje nivoa šećera u krvi. Neka istraživanja su takođe otkrila da može pomoći u gubitku težine. 6 načina na koji magnezijum pomaže u gubitku težine Potrebno je više istraživanja da bi se utvrdilo da li suplement magnezijuma značajno utiče na gubitak težine. Međutim, magnezijum može poboljšati nekoliko faktora rizika za prekomernu težinu i gojaznost, uključujući kontrolu šećera u...
Izvor: eKlinika.rs, 11.Dec.2024, 12:00
10 načina na koje meditacija tokom hodanja koristi našem zdravlju
Postoji mnogo tehnika meditacije, od kojih svaka nudi jedinstven pristup i koristi, kao što su smanjenje stresa, poboljšan fokus, emocionalna regulacija i upravljanje bolom. Jedan oblik meditacije je meditacija tokom hodanja, koja integriše svestan um u hodanje. Kako funkcioniše meditacija tokom hodanja Meditacija tokom hodanja jednostavna je praksa svesnosti koja uključuje potpuno usmeravanje pažnje na hodanje. Nije važna brzina ili udaljenost, već prisutnost u trenutku bez prosuđivanja. Dok...
Izvor: eKlinika.rs, 11.Dec.2024, 10:02
„Tata više ne zna ko sam, odbijao je terapiju, mislio da ga majka truje“: Najbolnija ispovest Marije iz Aranđelovca čiji otac ima demenciju
Marija Čajković (53) iz Aranđelovca ima zlatne ruke. Kakvu god haljinu da zamislite i za koju god priliku – od rođendana, žurke, maturskog bala, do venčanja, ili nekog drugog važnog trenutka u kome želite da budete kraljice stila i gracioznosti, ona će to za vas uraditi kao da ima čarobni štapić. Raskoš njenog talenta, predivnu energiju i lepotu koju stvara prati jedna velika lična, ali i porodična tuga. Demencija je prepreka koju ne može da preskoči ni bezgranična ljubav. Bolni...
Izvor: eKlinika.rs, 11.Dec.2024, 08:01
Da li u prazničnom haosu treba donositi važne životne odluke: Ovo je zaključak psihologa
Novogodišnji praznici su period godine kada se brz životni tempo još više ubrzava, a onda naglo uspori, često i potpuno zaustavi. Imamo priliku da malo odmorimo od svakodnevne rutine posla, škole, fakulteta… To nam pored fizičkog „restarta“ daje mogućnost da uz pozitivne želje introspektivno otvorimo um i srce. Praznici: Uz njih stižu i pitanja i dileme Porodica, prijatelji i opuštenija atmosfera često nas inspirišu da razmišljamo o velikim životnim pitanjima poput: da li smo...
Izvor: eKlinika.rs, 10.Dec.2024, 22:00
Tri suplementa koja nikako ne treba uzimati uveče: Nesanica je samo jedan od razloga
Suplementi su dijetetski dodaci ishrani namenjeni nadoknadi ili obezbeđivanju odgovarajućeg nivoa hranljivih materija, vitamina ili minerala. Poznato je da ih treba uzimati u određeno vreme, pre ili posle hrane, da bi se postigao maksimalni efekat (u zavisnosti od vrste). Pre nego što počnete sa konzumacijom, proverite da li je neke vitamine bezbedno uzimati uveče u ovom obliku. Pojedini suplementi vitamina uzimaju se u određeno vreme, nikako uveče Više je razloga zašto lekari ili farmaceuti...
Izvor: eKlinika.rs, 10.Dec.2024
