Izvor: eKlinika.rs, 26.Mar.2024, 12:00
7 antistres suplemenata: Kako deluju i koliko dugo smeju da se koriste
Stres je nezaobilazni pratilac današnjice bez obzira na starosnu dob, okruženje, status ili zdravstveno stanje, a vitamini i minerali su neophodni za efikasno funkcionisanje tela. Kada ih nemamo dovoljno, to može da pojača anksioznost i učini nas sklonijim depresivnim mislima.
Stres i suplementi: Zašto su ponekad potrebni?
Dr Amanda Frick, naturopata, akupunkturolog i potpredsednik medicinskih poslova u Thorne HealthTech u Njujorku kaže da hranljivi sastojci održavaju naš imuni sistem čvrstim, podržavaju rast i razvoj, regulišu ćelijsku funkciju, proizvode enzime i hormone i učvršćuju strukturu kostiju, tkiva i organa. Ali, oni takođe igraju...