Izvor: Blic, 09.Mar.2011, 09:05 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Popodnevna dremka produžava život
Dobra vest za sve one koji vole da prilegnu popodne je da će im ova navika najverovatnije produžiti život, zaključili su američki naučnici u jednoj studijji.
Ukoliko dremate oko 45 minuta svakog dana to se može povoljno odraziti na vaše srce, budući da se tokom ove dremke značajno snižava krvni pritisak.
U Grčkoj je takođe sprovedena slična studija nad ljudima koji su svakodnevno dremali po >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << pola sata, a zaključak je da je čak 37 odsto ispitanika imalo manje šanse od fatalne srčane bolesti u odnosu na one koji ne vole da dremnu.
Osim što se telo opusti, a pritisak spusti, dremanje povoljno utiče i na funkcije mozga, te oni koji sebi mogu da priušte do sat vremena odmora mnogo bolje izvršavaju teže i komplikovanije zadatke u odnosu na one koji ne stignu da odspavaju posle ručka.
