Izvor: Lepota i zdravlje, 15.Maj.2021, 11:01

Nećete im odoleti: Recept za zelene palačinke Džejmija Olivera

Dosad smo vam uglavnom preporučivali zdrave i ukusne opcije za slatke palačinke, ali šta kažete na slane zelene palačinke? Pored toga što se mogu poslužiti za doručak ili večeru, ove zelene palačinke idealne su za vegane, ali i za sve one koji žele ukusan i zdrav obrok. (Pročitajte i… Banana palačinke + grčki jogurt + bobičasto voće = odličan početak jutra vikendom) Uz sve navedeno, istaći ćemo da smo ovaj recept pronašli kod čuvenog Džejmija Olivera, pa je to razlog >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << više da ih isprobate već danas! Zelene palačinke Sastojci: 1 avokado 350 g čeri paradajza 100 g bejbi spanaća 3 mlada luka 15 g svežeg korijandera 1 limeta (ili limun) maslinovo ulje 1 jaje (veganska verzija ga ne sadrži) 1 šolja brašna 1 šolja mleka (za vegansku verziju izaberite biljno mleko po ukusu!) 300g sira (švapskog ili biljnog) morska so, biber Način pripreme Oljuštite avokado i iseckajte ga na komadiće. Stavite u činiju i dodajte isečen čeri paradajz i pola količine spanaća. Iseckajte mladi luk i dodajte ga u činiju sa povrćem. Dodajte i iseckani korijander i prelijte sokom od limete (limuna). Prelijte sve sastojke maslinovim uljem, posolite i pobiberite po ukusu. Ostavite avokado salatu sa strane. U blender ubacite jaje (ukoliko niste vegan), brašno, mleko, drugu polovinu spanaća i začinite po ukusu. Izblendajte dok ne dobijete gustu smesu. Namažite tiganj maslinovim uljem i zagrejte ga. Sipajte smesu i pecite sa svake strane 2 minuta (dok palačinka ne dobije zlatkastu boju). Prebacite palačinku na tanjir pa je filujte sirom i avokado salatom. Prijatno!     lepotaizdravlje.rs iko636/iStock/Getty Images Plus via GettyThe post Nećete im odoleti: Recept za zelene palačinke Džejmija Olivera appeared first on Lepota i zdravlje.
Pogledaj vesti o: Grčka

Nastavak na Lepota i zdravlje...