Izvor: Lepota i zdravlje, 28.Dec.2016, 16:13   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zašto su čia semenke dobre za kožu?

Otkrivamo vam šest razloga… Foto: Thinkstock 1. Omega-3 masne kiseline, kojima su čija semenke bogate, deluju protiv akni i bora, a veoma povoljno utiču i na brži rast kose i noktiju. 2. Vlakna pomažu u održavanju povoljnog nivoa šećera u krvi, što pozitivno utiče i na kožu lica. 3. Vitamin E i cink imaju antiinflamatorno dejstvo na akne i dobar su saveznik u borbi protiv bora. 4. Magnezijum podstiče krvotok, što sprečava da koža izgleda bledo i beživotno. 5. Proteini pomažu u održavanju nivoa kolagena u koži. 6. Kalijum sprečava podbulost i oticanje.  
Pogledaj vesti o: CIA

Nastavak na Lepota i zdravlje...