Zašto je voda sa čia semenkama postala must-have energy booster?

Izvor: Lepota i zdravlje, 03.Mar.2026, 16:01

Zašto je voda sa čia semenkama postala must-have energy booster?

Smoothie, puding, jogurt, ovsena kaša… a od nedavno i voda sa čia semenkama. Da, ove čudnovata crna zrna su postala omiljeni sastojak u svetu zdrave ishrane, što i ne čudi, budući da zasluženo nose titulu supernamirnice. A voda sa čia semenkama je brz, praktičan i izuzetno moćan za vaš organizam, a uz to je lagan i osvežavajući. U nastavku vam otkrivamo zašto treba da je isprobate i kako deluje na naše telo. Zašto je voda sa čia semenkama zdrava? Voda sa čia semenkama hidrira telo, poboljšava probavu i pomaže u održavanju zdrave telesne težine. Kada čia semenke upijaju vodu, formiraju gelastu strukturu bogatu vlaknima koja usporava varenje i daje osećaj sitosti duže vreme. Osim toga, gel pomaže u detoksikaciji...
Pogledaj vesti o: CIA

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.