Vježbanjem protiv depresije

Izvor: Nezavisne Novine, 12.Avg.2014, 13:32   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Vježbanjem protiv depresije

VAŠINGTON - Bolja tjelesna forma povezana je sa manjim rizikom za pojavu simptoma depresije, objavili su istraživači Univerziteta Sjeverni Teksas.

Istraživači vjeruju da je ovakve nalaze moguće objasniti posljedicama povećanja samopouzdanja i uticajem hormona povezanih s vježbom, piše portal Pliva.

Pojedine ranije studije su utvrdile vezu proteina i hormona čija prisutnost raste poslije vježbe s manjim rizikom za depresiju.

Novi nalazi se zasnivaju >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << na podacima prikupljenima od oko 400 tinejdžerki, a istraživači vjeruju da je uočena veza prisutna kod oba pola.

Prema njihovim riječima, dobra tjelesna forma je bila povezana s manjim rizikom za simptome depresije i kod djevojčica s ranijom dijagnozom depresije.

Takođe, dobra tjelesna forma je povezana s manjim rizikom za gojaznost, bolesti srca i boljim uspjehom u školi.

Nastavak na Nezavisne Novine...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.