Izvor: OkRadio.rs, 12.Jun.2013, 17:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vežbanje produžava život
Naučnici su izdvojili četiri zdrave navike koje vas mogu zaštititi od bolesti srca i produžiti vam život! Otkriveno je da jednostavne promene u načinu života mogu poboljšati zdravlje i smanjiti rizik od smrti čak za 80 odsto. Redovno vežbanje, mediteranski stil ishrane, održavanje normalne telesne težine i, što je najvažnije, nekonzumiranje cigareta i duvana su ključne zdrave navike, kažu američki stručnjaci. Velika studija sprovedena je na Univerzitetu Džons Hopkins u Baltimoru, gde su, između ostalog, ustanovljeni ključni faktori za zdravlje srca. Analizirani su podaci dobijeni od više od 6.200 muškaraca i žena starosti od 44 do 84 godine,...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
