Izvor: Blic, 06.Mar.2018, 11:57 (ažurirano 02.Apr.2020.)
5 brzih vežbi koje zatežu guzu, smanjuju stomak i ubrzavaju metabolizam
Niko ne može postati brz pre nego što postane snažan, a kako je sprega između brzine i snage ključna za delotvoran trening, vežbe koje istovremeno deluju na osnaživanje mišića i pospešivanje brzine i koordinacije, ključne su za vežbače na svim nivoima.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
