Izvor: Lepota i zdravlje, 01.Jan.2017, 17:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Izdvojite malo vremena i posle napornog dana, napravite sebi kupku, zaslužili ste
Eterična ulja koristimo i kod kupki. Kako nisu topiva u vodi, potreban nam je emulgator: sojino ulje kao najbolji izbor, morska so ili med. U odabrani emulgator ukapamo 15-20 kapi eteričnih ulja po izboru, dobro promešamo i ulijemo u kadu tople vode. Kupke neka traju 20-ak minuta, kaže dr Genc.
Guliver/Getty Images
Kupke s eteričnim uljima deluju okrepljujuće i jačaju imunitet i poboljšavaju opšte stanje organizma. Korisne su i kad vas ‘uhvati’ grip ili prehlada jer >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << ublažavaju kašalj i bol u mišićima. Raditi ih možete svaki dan, samo pripazite da je temperatura vode 38°C.
Limun (Citrus limonum)
Ovo eterično ulje koristimo kod prehlada i umora. Ono pospešuje cirkulaciju, olakšava disanje i deluje razbuđujuće, pa je dobar za jutarnje kupke.
Pročitajte i..Prirodna kupka za detoksikaciju tela
Nastavak pogledajte na sledećoj strani…
Pogledaj vesti o: Pčelarstvo, Grip
Nastavak na Lepota i zdravlje...