Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 01.Jun.2012, 12:51   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Voda uz obrok delotvorna

LONDON -

Jednostavna promena navika poput ispijanje vode uz obrok može znatno da promeni prehrambene navike nabolje, ukazuje nova studija objavljena u časopisu "Apetit".

Naučnici su na osnovu dva ispitivanja otkrili da od najranijeg uzrasta razvijamo sklonosti prema određenim kombinacijama hrane i pića.

Tako već i mališani, na primer, slatke i kalorične napitke najrađe kombinuju s masnom, kaloričnom hranom poput prženih krompirića.

Međutim, >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << kada su 75 ispitivane dece uzrasta 3 do 5 godina dobili kao napitak vodu radije su odabirali povrće, naročito šargarepu i crvene paprike.

Slične rezultate dalo je i ispitivanje na 60 ispitanika uzrasta od 19 do 23 godine, koji su uz servirano gazirano bezalkoholno piće rađe odabirali slanu i kaloričnu hranu umesto povrće.

Autori studije daju jednostavno i logično rešenje nepravilnih prehrambenih navika - uz obroke treba piti vodu i ističu da je dodatni pozitivan efekat takvog režima i smanjenje rizika od dehidracije, stanja koje zadesi oko 75 odsto Amerikanaca.
Pogledaj vesti o: London,   Nova godina

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...