Redovno vežbanje - manji rizik za prehladu

Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 06.Nov.2010, 11:52   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Redovno vežbanje - manji rizik za prehladu

LONDON -

Osobe koje redovno vežbaju imaju manji rizik za prehladu, saopštili su američki naučnici sa Apalačian državnog Univerziteta posle praćenja 1.000 ispitanika.

U proseku su telesno aktivne osobe imale dvostruko manje izglede za prehladu, a i one koje su se razbolele su imale znatno blaže simptome, prenosi BBC.

Istraživači u časopisu "British Journal of Sports Medicine" objašnjavaju kako >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << telesne vežbe pozitivno utiču na funkciju imunološkog sistema i tako smanjuju rizik za infekcije.

Prema njihovim rečima, za postizanje ovakvog efekta nije bilo nužno intenzivno vežbanje, jer se procenjuje da prosečna odrasla osoba godišnje ima dve do pet prehlada.

U studiji je utvrđeno da je češća konzumacija voća takođe povezana s manjim izgledima za prehladu.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Radio Televizija Vojvodine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Radio Televizija Vojvodine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.