REDOVNO VEŽBANJE ČUVA OD PREHLADE

Izvor: Kurir, 06.Nov.2010, 17:29   (ažurirano 02.Apr.2020.)

REDOVNO VEŽBANJE ČUVA OD PREHLADE

LONDON - Osobe koje redovno vežbaju imaju manje šanse da se prehlade, saopštili su američki naučnici sa Apalačian državnog Univerziteta posle praćenja 1.000 ispitanika.

U proseku su telesno aktivne osobe imale upola manje izgleda za prehladu, a i one koje su se razbolele su imale znatno blaže simptome, prenosi Bi-Bi-Si. Naime, telesne vežbe pozitivno utiču na funkciju imunološkog sistema i tako smanjuju rizik za infekcije. >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << Za postizanje ovakvog efekta nije bilo nužno intenzivno vežbanje, jer se procenjuje da prosečna odrasla osoba godišnje ima dve do pet prehlada.

U studiji je utvrđeno da je češća konzumacija voća takođe povezana s manjim izgledima za prehladu.

Nastavak na Kurir...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.