Izvor: Press, 30.Dec.2014, 23:47 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Može li čokolada da učini kožu mladolikom?
Svi smo upoznati sa time da su kreme za sunčanje neophodne da bismo smanjili štetno delovanje sunca na kožu. Ali, može li čokolada imati isti efekat?
Foto:centarzdravlja.rs
Nedavno istraživanje naučnika iz Londona je pokazalo da osobe, koje u periodu od 12 nedelja svakodnevno jedu 20 grama tamne čokolade, na suncu mogu ostati dvostruko >> Pročitaj celu vest na sajtu Press << duže, a da ne izgore ili imaju znakove oštećenja kože od sunca
Naučnici su dokazali da je tamna čokolada odličan izvor flavonoida. To su jedinjenja sa antioksidativnim delovanjem i moćni su u zaštiti kože, naročito od opekotina i UV zračenja.
Prethodna istraživanja su pokazala da tamna čokolada jača kožu, hidrira je i pospešuje cirkulaciju, čime se značajno poboljšava izgled kože.
Dr Oskar Hevia, voditelj istraživanja, je izjavio kako "ako ćete jesti tamnu čokoladu, uvek izaberite tamnu koja sadrži najmanje 70% kakaa."
Kakao je taj koji tamnoj čokoladi daje lekovitu moć. Čokolada koja sadrži puno kakaa gotovo ni nije ukusna, već je gorka, za razliku od mlečne čokolade.
Oksidacioni stres je glavni neprijatelj kože, a do njega dolazi tokom izlaganja suncu, hemikalijama i zagađenom vazduhu. Sve to oštećuje gornji i srednji sloj kože, sloj gde se nalazi kolagen, prenosi HealthNevs.
Naučnici ističu da bi svakoj osobi preporučili svakodnevno konzumiranje male količine tamne čokolade, upravo zbog njenog lekovitog delovanja.
Tamna čokolada smanjuje rizik od nastanka raka i sprečava prevremeno starenje kože. Izaberite čokoladu sa malo ili bez šećera jer šećer uzrokuje upalu i pogoršava izgled kože, a takođe može ugroziti zdravlje jer povećava rizik od nastanka dijabetesa i bolesti srca.
