Izvor: Beta, 28.Sep.2011, 14:16 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kafom protiv depresije
LONDON, 27. septembra 2011. (Beta) - Žene koje piju dve ili više
kafe dnevno manje su podložne depresiji, pokazalo je istraživanje
objavljeno u američkom časopisu Arhive interne medicine, prenosi
britanski Bi-Bi-Si (BBC).
Nije jasno zbog čega kafa može da ima takav efekat, ali autori
studije veruju da kofein može da utiče na hemijske promene u mozgu
jer blokira odredjene hemijske receptore kao što je adenozin, koji
ima važnu ulogu u biohemijskim procesima, poput transfera energije,
podstiče san i potiskuje uzbudjenje.
Tim medicinske škole sa Harvardskog univerziteta pratio je zdravlje
50.000 medicinskih sestara, u periodu od 1996. do 2006, a takodje je
merio količinu kafe koju popiju u toku dana.
U tom periodu kod nešto više od 2.600 ispitanica razvila se
depresija. Pokazalo se da je veliki broj tih žena pilo veoma malo
kafe ili uopšte nije konzumiralo taj napitak.
U poredjenju sa ženama koje su jednom nedeljno ili redje pile
šoljicu kafe sa kofeinom, one koje su konzumirale dve do tri šoljice
dnevno imale su 15 odsto manji rizik da razviju depresiju. One koje
su pile četiri šoljice i više taj rizik su smanjile za 20 odsto.
Istraživanje je pokazalo da kafa bez kofeina nije imala isti efekat.
Osobe koje redovno piju kafu redje pate od gojaznosti, visokog krvnog
pritiska i dijabetesa, takodje je pokazala studija.
..
