Prezrele banane zdravije od tvrdih

Izvor: Vesti-online.com, 10.Jun.2014, 21:05   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Prezrele banane zdravije od tvrdih

Svi vole banane, ukusne su, hranjive i pune kalijuma. Međutim, da li ste se ikada zapitali u kom stadijumu zrelosti su one najbolje za probavu i zdravlje? Evo rezultata zdravstvenog istraživanja sprovedenog u Japanu.

Birajte banane sa tačkicama. Ne izgledaju mnogo lepo, ali su zdravije

 

Potpuno zrela banana proizvodi supstancu "TNF" (Tumor Necrosis Factor) ili Faktor Nekroze Tumora, koja ima sposobnost da se bori protiv ćelija koje se ponašaju >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << neuobičajeno.

 

Kako banana zri, razvija tamne tačkice po sebi. Što više tačkica ima, više je obogaćenih ćelija koje razvijaju imunitet.

 

U tom stadijumu sazrevanja, banana je i najbolja za varenje jer se šećer iz banane tada najlakše apsorbuje, za razliku od manje zrelih banana kada su teže za probavu jer se skrob još nije pretvorio u šećer.
Pogledaj vesti o: Japan

Nastavak na Vesti-online.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Vesti-online.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Vesti-online.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.