Izvor: BKTV News, 25.Mar.2014, 20:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kafa štiti debelo crevo
Osobe koje svakodnevno popiju tri šoljice kafe, imaju za 50 odsto manje izgleda da obole od raka debelog creva, tvrde istraživači iz Nacionalnog centra za rak u Tokiju.
Do ovih zaključaka su došli na osnovu analize više od 96.000 ispitanika starih od 40 do 69 godina. Lekari veruju da zasluga pripada kofeinu, koji podstiče funkciju debelog creva, kao i pozitivnom uticaju antioksidanasa iz popularnog crnog >> Pročitaj celu vest na sajtu BKTV News << napitka.
Kafa s mlekom čuva kosti i smanjuje rizik od preloma i osteoporoze, jer obiluje kalcijumom, najnoviji su zaključci stručnjaka sa Univerziteta u Kaliforniji. Umereno uživanjeu njoj, a to podrazumeva dve do tri šoljice dnevno, pruža organizmu brojne blagodeti.
Pogrešno je i verovanje da vodi ka dehidrataciji organizma, to se događa samo ako se preteruje sa količinom. Jutarnjom kafom se nadoknađuje čak i voda izgubljena tokom spavanja.
I konačno, dileme oko toga kako utiče na krvni pritisak, otklonjene su posle istraživanja u kojem je učestvovalo 27.000 ljudi, a trajalo je duže od 15 godina.
Zaključak je da kafa nije pogubna za osobe sa visokim pritiskom, niti može da izazove srčani udar ili tahikardiju, ako se pije u normalnoj količini.
Izvor: Večernje novosti
Tweet
