Izvor: B92, 09.Maj.2014, 22:43   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Njihovi radnici meditiraju na poslu

London -- U londonskoj poslovnoj četvrti Siti zaposleni od nedavno mogu da praktikuju meditaciju radi smanjivanja stresa i depresije, prenose danas britanski mediji.

Firme kao što su Gugl, AstraZeneka ili Dojče banka u Londonu uvele su program meditacije pune svesti.

Takva vrsta opuštanja već je uvedena u nekim američkim firmama u Vašingtonu, među kojima je Svetska banka.

Ta meditacija ima za cilj da se zaposleni usredsrede samo na sadašnji trenutak.
>> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << />
Meditacija je tehnika smirivanja tela s ciljem umirivanja i opuštanja uma. Meditacija potiče iz istočnih religija, prvenstveno hinduizma i budizma, i nekada je imala izričito duhovno značenje.

Kao tehnika psihološke i opšte relaksacije, meditacija se praktikuje u okviru mentalno-higijenskih programa za neutralizaciju posledica stresnog života savremenog čoveka. Najpoznatiji oblik meditacije je joga.

Još jedna ideja koja bi mogla da rastereti zaposlene takođe je potekla iz Britanije. Naime, ideja je da se ljudi pre posla revitalizuju na žurkama. Opširnije čitajte u našoj posebnoj vesti.

Foto: freedigitalphotos.net/tiverylucky
Pogledaj vesti o: Vašington

Nastavak na B92...