Izvor: DobreVesti.rs, 01.Sep.2019, 23:43 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Javni nastup i trema: Kako da je ne proglasite neprijateljem?
Istraživanja koja su nastojala da rangiraju ljudske strahove ukazuju na to da je strah od javnog nastupa po svom intenzitetu izrazitiji od straha od smrti. Ljudi posle lošeg javnog nastupa teško žive sa sramotom zbog grešaka ili propusta koje su napravili. Sa druge strane, „kada umremo, nema posle“.
Racionalno razmišljanje
Kako bismo savladali tremu uoči javnog nastupa, važno je da izgradimo adekvatan i realan stav uoči prezentovanja. Pod realnim stavom podrazumevamo ideju da budete to što jeste i da ne zahtevate od sebe da budete savršen i spontan govornik. Spontanost i autentičnost u prezentovanju stiču se iskustvom i u redu je sebi dozvoliti da učite na greškama dok se krećete...
