Izvor: SrbijaDanas.com, 21.Avg.2020, 10:15

ZAŠTITA NA PRVOM MESTU! KAKO PREŽIVETI SUDAR VIRUSA: Saveti lekari koji mogu biti od krucijalnog značaja!

Respiratorne infekcije se, podseća, sezonski više javljaju u hladnijem periodu godine.

Prevencija uobičajenih respiratornih infekcija i infekcije izazvane virusom korona je uglavnom ista, ističu zdravstveni stručnjaci.

Načelnica Službe porodične medicine u Domu zdravlja Banjaluka, Kosana Stanetić, kaže da se to odnosi na nošenje maski, izbegavanje bliskog kontakta s obolelim osobama, izbegavanje >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << boravka u zatvorenim prostorima, pogotovo ako se u njima nalazi mnogo ljudi, te često provetravanje prostorija.

Preporučuje se i boravak na svežem vazduhu i, svakako, jačanje imuniteta svakog pojedninca.

- Kao mere za jačanje imuniteta preporučuje se raznovrsna ishrana bogata vitaminima i mineralima, dovoljno sna, izbegavanje stresnih situacija, te umerena fizička aktivnost - ističe doktorka Stanetić.

Respiratorne infekcije se, podseća, sezonski više javljaju u hladnijem periodu godine i uobičajeno su najučestalije u periodu od oktobra do marta.

- Maksimum javljanja respiratornih infekcija je od decembra do februara. U ovom periodu godine ljudi uobičajeno borave više vremena u zatvorenom prostoru. Uzročnici respiratornih infekcija se šire vazduhom, što predstavlja jedan od važnih faktora rizika za učestalije javljanje ovih infekcija u zimskom periodu - navodi ona.

Duži boravak u zatvorenom prostoru uslovljava i bliske kontakte koji utiču na lakše i brže prenošenje respiratornih infekcija kapljicama prilikom govora, kihanja i kašljanja.

Za ove periode su, s epidemiološkog aspekta, karakteristične niže temperature, odnosno hladnije vreme, što pojedinim uzročnicima zaraznih bolesti odgovara za duži opstanak u vanjskoj sredini.

Isto tako, ističu stručnjaci Instituta za javno zdravstvo RS, u zimskom periodu, zbog nižih temperatura, neprilagođenim oblačenjem može doći do rashlađivanja organizma, što povećava osetljivost na infekcije. Smanjen je i unos hrane bogate vitaminima, kao što su voće i povrće, što takođe utiče na stanje imuniteta i opštu otpornost organizma.

Nastavak na SrbijaDanas.com...