Izvor: BKTV News, 15.Dec.2014, 10:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Najbolje namirnice za vašu kožu!
Jedite i budite lepi!
Kokosovo ulje – Zdravo je za vaše masti, a ovo se ulje inače najviše koristi u tajlandskoj i indijskoj kuhinji. Pre svega ulje ubrzava vaš metabolizam, a možete ga koristiti i kao ovlaživač za vašu kosu.
Puter od badema – Sjajan izvor vlakana i proteina, pomaže vam u održavanju linije. Bogat je vitaminom E, manganom i selenom koji pomažu zadržati kosu sjajnom. Takođe, može pomoći i u zaštiti kože od UV zraka. >> Pročitaj celu vest na sajtu BKTV News <<
Čia semenke – Pune su vlakana, proteina, fosfora, antioksidansa i omega 3 kiselina. Omega kiseline su važne jer jačaju ćelije kože. Semenke stavite u blender i dodajte ih u neki puding, ili pak pekarski proizvod.
Tamna 70 % kakao čokolada – Čist užitak. Ova čokolada je prepuna anti – age oksidansa koji štite vašu kožu od starenja, UV zračenja i sprečavaju pojavu bora.
Izvor:prva
The post Najbolje namirnice za vašu kožu! appeared first on BK Televizija - BKTV News - Telefakt.
Pogledaj vesti o: CIA
