Izvor: N1 televizija, 02.Sep.2018, 18:03 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Čia puding sa kakaom i bananom
Uživaćete u svakom zalogaju!
Sastojci:
- 1/2 banane (starije)
- 130 g grčkog jogurta
- 120 ml zobenog ili bademovog mleka
- 2 kašike čia semenki
- 1 kašičica meda
- 1 kašika kakaa u prahu
Priprema:
U većoj činiji izgnječiti bananu (bolje je koristiti onu malo “stariju”). Dodati grčki jogurt i zobeno mleko i sve promešati. Zatim dodati kakao, med i >> Pročitaj celu vest na sajtu N1 televizija << čia semenke. Sve dobro izmešati da se poveže i da se čia semenke ne zalepe u grudvice. Rashladiti u frižideru na barem 4 sata (ili preko noći). Poslužiti ukrašeno kriškama banane, sa malo svežeg šumskog voća po želji ili seckanom čokoladom.