
Izvor: Lepota i zdravlje, 29.Avg.2025, 14:00
Leto se bliži kraju: Kako sprečiti „jesenji bluz“?
Kraj avgusta sa sobom nosi prepoznatljiv osećaj promene – svetlo postaje mekše, dani sve kraći, a u vazduhu se oseća tiha najava jeseni. Dok se letnje avanture polako smiruju, vraćamo se svakodnevnim obavezama, ustaljenim rutinama i poznatom ritmu koji ne nosi isto uzbuđenje kao bezbrižni dani pod suncem. Neki ljudi ovaj period doživljavaju kao osveženje, dok drugi ne mogu da izbegnu osećaj blage melanholije, poznat kao jesenji bluz. Kako sprečiti jesenji bluz? Jesenji bluz nije nikakva neobična pojava. Psihološki, prelazak iz toplog i dinamičnog perioda u sporije i hladnije mesece može izazvati osećaj praznine, pad energije i raspoloženja. Leti imamo više dnevnog svetla, više društvenih aktivnosti, više vremena provedenog...
Nastavak na Lepota i zdravlje...